Soy Health Coach y Chef

Durante años luché con mi cuerpo, con mi relación con la comida, me costaba mucho crear hábitos sostenibles que me llevaran a sentirme plena y feliz en mi cuerpo.

Sé lo que es sentirse agotada de intentar mil dietas, de tener toda la información pero a la vez estar abrumada sin saber qué implementar, vivir en una ansiedad constante con la comida y estar cansada de sentirse mal por cada cosa que te comes.

A través de mi propia transformación y años de aprender de alimentación emocional, nutrición holística y cocina saludable, he guiado a muchísimas mujeres a mejorar su relación con la alimentación. A dejar de castigarse con dietas extremas y restricciones, mientras logran esos resultados que tanto quieren, alimentándose mejor, de forma sostenible, amorosa, con disfrute y paz mental